小孩子活泼好动为什么很重要

小孩子活泼好动是很重要的。活泼好动需要脑力和肌肉的力量，所以它在宝宝发育的过程中扮演着非常重要的作用。既然宝宝活泼好动这么重要，那么我们应该怎么样才能让宝宝活泼好动起来呢？

当宝宝渐渐长大，你可以陪他们玩耍、让他们进行新的活动或者让他们探索周围的世界。最重要的是你得确保他们有一个自由自在而安全的活动空间。

当某天，宝宝可以不依靠任何外力，自己行走时，尽量让他们坚持活动，每天至少180分钟（即三个小时），时间要在一天内分散开来。宝宝如果看电视时间长，就不怎么活动了，因此要减少他们面对电视或其他屏幕的时间。来尝试一下下面的几种方法吧。

让孩子动起来的方法

A 来个拥抱或者晃晃小床

即使是很小的婴儿，也会很活跃！把他们从摇篮或小床里抱出来轻轻依偎或跟他们躲猫猫都会很容易引起他们的反应，并能让他们的身体活动起来。他们还喜欢蹬蹬腿或扭来扭去，因此要有足够的空间让他们躺着。

B 唱唱歌说说话

宝宝喜欢听人给他们唱歌、说话，在他们成长时期，陪伴很重要。因此，要给他们唱唱歌、哼段旋律，同时轻轻拍拍他们的小手或晃晃他们的小身体

C 玩乐

无论是玩玩具，还是和妈妈、爸爸、小朋友一起玩，都能帮助宝宝互动，即使他们只有那么大一点儿。伸手拉或推玩具等任何东西，都是能激发宝宝，并提高他们协调性的简单方法。

D 属于肚皮的时间

趴着可以使宝宝们“另眼观世界”！他们会学着翻身，继而试着爬向他们眼里所看到的东西。

E 父母和宝宝的游泳课

大多数游泳池都将父母和宝宝们或者刚学步的孩子们的游泳区域或游泳时间段分开。宝宝们会喜欢在水中的感觉，这就如同平时在池子中泼水一样。和大人们一样，宝宝们在水中也能活动不同部位，因此这同样有益于他们的成长发育。

F 爬来爬去

卧室就像个未知的世界，宝宝第一次去探索会非常兴奋。给他们腾出一些空间，让他们安全的感知周围吧。

G 蹒跚学步

熟能生巧，走是成长很重要的一个部分，因此，如果他们迫切地想学着走路，要保证给足自由。让他们试着跟着你走，而不是只坐在推车里。

H 注意事项

活动有助于宝宝茁壮成长，因此，必须确保在活动时，宝宝的身体不受束缚。以下有几点需要注意：

I 宝宝告诉我们的那些事

宝宝喜欢到处跑，不过有时候却不能行动自如。那也许是被摇篮或婴儿小推车这样的东西挂住，也许是因为衣服过小或过大。如果发现宝宝面露烦躁，记得给他们换个更开阔的空间。

G 摇篮、助步器和婴儿吊椅

这些东西对平时忙碌的妈妈们来说都非常有用，但是宝宝一旦被这些东西绊住，就不能自由自在的活动了。要试着给他们创造一个适宜活动我的空间——并呆在宝宝一旁，保证他们的安全