1. 首页 / 育儿

婴儿夏天可以晒太阳吗 婴儿夏天晒太阳注意什么

春夏天,众所周知是给宝宝晒太阳的最佳季节,室外空气好,万物生机,晒太阳是最天然健康的补钙方式,能给宝宝补充到充足的维生素D,同时还能增加宝宝的户外活动,促进孩子的生长发育。但是具体怎么晒还是有学问的,根据季节不同,晒太阳的方式也有所不同。相关知识介绍如下!

婴儿夏天可以晒太阳吗?

1、加快宝宝黄疸消退

进行日光浴时可加快黄疸的消退,此时为扩大阳光照射面积,可以提高婴儿皮肤的暴露程度,但是要注意遮盖宝宝的眼睛,以免损伤视网膜,会阴、肛门部也要遮盖。注意此法适用于病情不重的宝宝。上午和下午各晒30分钟左右为宜,并且不能长时间保持一个体位,防止晒伤。

2、获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

3、增强宝宝免疫力

正常情况下,紫外线可杀死一般的细菌和某些病毒,达到杀菌的效果,同时晒太阳能大大提高吞噬细胞活性,从而提高宝宝免疫力。阳光能良好地调节身体的生命节律和心理的变化,并且日光浴可以加快血液循环频率,提高新陈代谢的速度,调节中枢神经,让人产生放松和舒适的感觉。太阳中的紫外线能有效对脊髓产生刺激作用,生成更多的红血球,从而提高人体的造血能力,对贫血有很好的预防作用。

4、促进新城代谢和生长发育

阳光中的红外线可以作用于皮肤上,使人体的局部温度提高,从而使血管得以舒张,促进血液的流动,使身体更加健康。适当晒太阳对于宝宝生长发育极为有利,能提高宝宝自身的抵抗力,还可有效预防佝偻病和贫血的发生。

5、预防皮肤病

适当的晒太阳能够预防皮肤病。皮肤接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。另外,根据国外的报道,晒太阳还可以预防宝宝的近视,促进宝宝的睡眠。

婴儿夏天晒太阳注意什么?

1、选有树荫的地方

带婴儿出去晒太阳并不是出去对着阳光暴晒,妈妈一定要选有树荫的地方,树叶可以遮挡一部分强光,夏天的太阳稀稀疏疏晒到就可以了。

2、注意晒太阳的部位

宝宝晒太阳时,一定要注意避免阳光直射到头部,尤其是眼睛。还不能走路的宝宝,妈妈要记得晒几分钟就要翻身或移动身体,不要一个部位晒太久,容易晒黑晒伤。能走路的宝宝可采用散步、做游戏的方式晒太阳。

3、做好防晒工作

夏天防晒是非常重要的,像太阳镜、遮阳帽、防晒霜都是必备的,防晒霜应在出门前半小时给宝宝抹上,注意一定要用宝宝型防晒霜,不能用成人防晒霜。

4、注意晒太阳的时长

宝宝能晒多久的太阳,取决于宝宝的年龄。首先,妈妈们要知道,出生3~4周的宝宝才能抱出去晒太阳,一天只能晒几分钟的太阳,慢慢长大后,就可以晒10-20分钟,逐渐延长到1-2小时。妈妈应时刻观察宝宝的反应,如果宝宝有头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应马上停止晒太阳,带到凉爽的地方休息,给宝宝喂一些淡盐水饮用,有条件的话可用温水帮宝宝擦擦身。

5、过敏宝宝少晒太阳

过敏体质的宝宝应少晒,因为晒太阳有可能是诱发过敏性症状的导火索,尤其患有日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝,应尽量避免晒太阳。

6、晒后擦保湿霜

宝宝的皮肤是最嫩但也最脆弱的,所以晒完太阳后,一定要及时涂抹保湿霜,否则为了补钙而伤害了皮肤也不值得。

宝宝晒多久太阳才补钙?

要保证两个小时的日晒时间,合适的时间是前提。给宝宝晒太阳补钙,晒得太厉害了会伤到他们的皮肤。黝黑黝黑的也不好看,影响宝宝的形象。晒得太轻起不到应有的效果,钙质吸收的不好。2小时的日晒时间,正好能够激活体内的维生素D,同时又不容易伤害皮肤。

要选择阳光不太强烈的时候晒,光线太弱或者太强都不好。一般上午九点到十点这段时间,气温还没有升高,下午四点到五点这段时间,气温刚刚降下去。这两段时间条件很好,如果还没有太多的云层,那么最好不过了。

注意:对婴幼儿来说晒太阳时间最好不要超过半小时,这是因为婴幼儿皮肤娇嫩,晒太阳时间过长易导致皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状。

在晒的时候要尽量让宝宝的皮肤裸露出来,隔着衣服或者隔着玻璃等东西是不行的,必须让阳光直接晒到皮肤上。在这两个小时内,也不能一直晒着。每隔十五分钟,要让宝宝歇一会,长时间在太阳底下,人们的体温会升高,不利于健康。

相关推荐

  • 试管婴儿

    试管婴儿

    试管婴儿,试管婴儿,女性,胚胎,技术,胚胎移植,妊娠,取卵,卵巢,试管婴儿通过体外受精技术孕育分娩的婴儿称之为“试管婴儿”。“试管婴儿”通过体外受精技术,让卵子和精子在体外人工干预下实现受精,成功受精后再将早期胚胎移植到女性子宫中孕育成孩子。那么,做试管婴儿的条件是什么?试管婴儿过程是怎样?试管婴儿多少钱?什么是试管婴儿试管婴儿即体外受精和胚胎移植技术。通过体外受精这种特殊技术,让卵子和精子在体外人工控制下完成受精过程,再把早期胚胎移植到女性子宫中孕育成孩子。利...

  • 婴儿背带

    婴儿背带

    婴儿背带,孩子,婴儿背带,妈妈,背带,宝宝,时候,地方,腰凳,婴儿背带对于很多妈妈来说,带孩子出门逛街是一件很辛苦的事情。因为长时间抱着孩子会让妈妈们们感觉到疲累,并且不方便拿东西。这时候,妈妈们可以请婴儿背带来帮助。那么,什么是婴儿背带?婴儿背带多大开始用?如何挑选婴儿背带?使用婴儿背带又有哪些注意事项呢?什么是婴儿背带其实婴儿背带就是一种符合人体工学的婴儿用品。此类产品有很宽的肩带和腰带,可以分担孩子的重量;而且有可以拆卸的头帽设计,不仅可以起到保护孩子脑袋...

  • 婴儿床铃

    婴儿床铃

    婴儿床铃,孩子,床铃,婴儿,产品,位置,发育,玩具,视力,婴儿床铃不少家长在布置婴儿房时,会为未出生的宝宝准备婴儿床铃。这样日后孩子躺在床上就可以看到不同的色彩,听到舒缓的音乐,慢慢会安静下来。那么,婴儿床铃好用吗?如何选购婴儿床铃?婴儿床铃的使用方法有哪些?什么是婴儿床铃·定义其实,它就是一种床上装饰物品,颜色鲜艳多彩,还可以播放音乐。其实,婴儿床铃就是一种床上的装饰物品,但是它可以播放音乐,且颜色比较艳丽。很多家长都会给孩子购买此款物品。孩子不仅可以看到...

  • 婴儿衣物消毒液

    婴儿衣物消毒液

    婴儿衣物消毒液,消毒液,婴儿,宝宝,产品,消毒,成分,长期,孩子,婴儿衣物消毒液如今使用衣物消毒液清洗衣服的家庭越来越多了,但若使用婴儿衣物消毒液清洗宝宝衣物,家长需要特别留心,避免用法不当导致宝宝皮肤受到伤害。那么,什么是婴儿消毒液?怎么选购婴儿衣物消毒液?如何使用婴儿衣物消毒液?什么是婴儿衣物消毒液消毒液就是一种杀菌种类多、杀菌速度快、杀菌能力强的消毒产品。除此以外,消费者还希望消毒液易清洗、无刺鼻味、对人体无伤害,物美价廉。清洗宝宝的衣物要使用婴幼儿专用消...

  • 预防接种证

    预防接种证

    预防接种证,注射,疫苗,预防接种证,孩子,接种,疫苗注射,两岁,服用,预防接种证每个婴儿在出生时,需要办理各项手续和证明,预防接种证就包括在其中。但是很多妈妈并没有意识到预防接种证的重要性。那么,预防接种证的内容有哪些?预防接种证的作用是什么?怎样办理预防接种证?预防接种证丢失怎么办?什么是预防接种证预防接种证是经国家规定、用以记录婴幼儿疫苗注射情况的一种证明。每个新生儿都应建证,并按照要求注射相应的疫苗。家长在孩子降生后,要及时去帮孩子办理该证件,并好好保管。...

  • 婴儿背巾

    婴儿背巾

    婴儿背巾,背巾,宝宝,婴儿,孩子,妈妈,脊柱,胸口,发育,婴儿背巾宝宝大多贪恋温暖的怀抱,但是一直抱着妈妈们会吃不消。为此一些妈妈会使用婴儿背巾,减少负担的同时还能带着宝宝做家务、增进亲子关系。那么,什么是婴儿背巾?婴儿背巾的种类有哪些?又该如何挑选婴儿背巾呢?什么是婴儿背巾这是一种打结后能将宝宝稳定在身前或者背后的布,现在常用的是有环背巾。用背巾不仅可以给宝宝提供温暖安全的环境,而且能让爸妈更全面的照顾自己的孩子。注意用背巾时,妈妈最好托住宝宝,这样可以让宝宝...

  • 婴儿油

    婴儿油

    婴儿油,婴儿油,皮肤,护肤品,宝宝,头发,婴儿护肤品,产品,肤质,婴儿油初生宝宝的耳朵、鼻子等处格外娇嫩,且易生污垢,如果清理不当很可能受损,这时候婴儿油就可以发挥作用。那么,什么是婴儿油?婴儿油的主要成分有哪些?作用是什么?使用方法有哪些?成年人能用婴儿油吗?什么是婴儿油它是指一种给新生儿清洁皮肤的油状液体产品。其性能温和,一般呈现无色或淡色,不仅可以润湿皮肤、清理油性污垢等,家长可以用棉签蘸取后涂抹在孩子皮肤上。婴儿油主要成分提及它的主要成分,除了人们熟悉的...

  • 婴儿鞋

    婴儿鞋

    婴儿鞋,孩子,婴儿鞋,时候,发育,内长,感觉,脚部,一岁,婴儿鞋随着生活水平的提高,市场上出现了很多种类的婴儿鞋。而面对各式各样的婴儿鞋,妈妈可能会挑的眼花缭乱、无从下手。那么,应该如何挑选婴儿鞋?婴儿鞋选什么尺码?又该如何制作婴儿鞋呢?什么是婴儿鞋我们所说的婴儿一般是指零到三岁的宝宝,也就是学步前的孩子。而婴儿鞋顾名思义,就是从婴儿生长发育的特点出发,专门为婴儿所设计,适合他们穿的鞋子。其不仅轻巧柔软,而且透气性强,可以帮助孩子脚型正常发育。婴儿鞋的分类根据孩...

  • 婴儿洗护用品

    婴儿洗护用品

    婴儿洗护用品,宝宝,婴儿洗护用品,产品,皮肤,婴儿,洗护用品,孩子,润肤露,婴儿洗护用品宝宝皮肤娇嫩、敏感,为了保护他们肌肤的健康,有必要选择专为婴儿研制的洗护用品。那么,什么是婴儿洗护用品?婴儿洗护用品有什么特点?如何选择婴儿洗护用品?婴儿洗护用品清单是什么?又该如何呵护婴儿皮肤?什么是婴儿洗护用品它指的是平日里用来给宝宝护理的产品,包括润肤露、痱子粉等。由于宝宝的角质层发育不完全,含有香精等化学剂的产品会让宝宝产生不良反应,所以家长在选择时应当选择无此类添加...

  • 婴儿游泳圈

    婴儿游泳圈

    婴儿游泳圈,宝宝,婴儿游泳圈,婴儿,设计,产品,材料,水面,感觉,婴儿游泳圈游泳对于宝宝身体的发育非常有利,所以不少妈妈会带宝宝去婴儿游泳馆游泳,而因为年纪很小所以需要准备一个婴儿游泳圈。那么,婴儿游泳圈的好处是什么?游泳圈的分类有哪些?又该如何挑选和使用婴儿游泳圈?什么是婴儿游泳圈所谓婴儿游泳圈,是一类专门为宝宝设计生产的游泳圈。它就像我们平时穿的衣服一样,分为不同的尺码,例如M号、XL号等。材料与形状也同,既有橡胶材质,也有PVC制成,形状上则以圆形和星形为...

  • 婴儿摇铃

    婴儿摇铃

    婴儿摇铃,宝宝,产品,婴儿,塑料,玩具,锻炼,消毒,发育,婴儿摇铃婴儿处于成长的初期,他们通过视觉、听觉和触觉来感知世界,而摇铃恰好能从视听触三方面吸引宝宝的注意力,是非常适合小宝宝的玩具之一。那么,婴儿摇铃有什么好处?如何选购婴儿摇铃?选布摇铃还是塑料摇铃呢?什么是婴儿摇铃婴儿摇铃在摇动时会发出声响,适用于1岁半以下的宝宝。若是根据材质来分,其通常分为塑料和布制2种。现在市场上又推出新产品,木质、金属等材质摇铃也可选择。提醒大家,在选购时一定要注意产品的材质是...

  • 婴儿奶粉保质期

    婴儿奶粉保质期

    婴儿奶粉保质期,奶粉,产品,奶粉保质期,奶瓶,婴儿,保质期,奶嘴,营养,婴儿奶粉保质期如果妈妈的奶水不足,那么就需要用奶粉来帮助喂养,相应的奶粉挑选就提上了日程。而在挑选奶粉的时候,除了要关注奶粉质量,还要注意它的保质期。那么,奶粉保质期一般是多久?储存要求是什么?又该如何冲泡奶粉呢?婴儿奶粉保质期保质期是奶粉产品中必须要标明的信息之一,这标出的保质期内,产品应始终保持其良好和特有的品质。按照《食品安全法》(GB7718-2004)中规定:如果食品的保质期或保存...

  • 婴儿指甲钳

    婴儿指甲钳

    婴儿指甲钳,婴儿,宝宝,指甲,剪指甲,设计,产品,妈妈,指甲钳,婴儿指甲钳给不足三岁宝宝修剪指甲,最好使用专门的婴儿指甲钳,它能有效保护宝宝,避免弄伤他柔嫩的小手。那么,婴儿指甲钳有必要买吗?家长们该怎样选择婴儿指甲钳?婴儿指甲钳应该如何使用?婴儿指甲钳好还是指甲刀好呢?什么是婴儿指甲钳本品专为年龄低于3周岁的婴幼儿设计,其体积小巧玲珑,且使用起来比较安全,不会伤害到宝宝。其采用了与成人指甲钳不同的构造:较为圆钝的头部,弧线形的浅口设计和特殊的指甲收集装置。使用...

  • 婴儿洗衣皂

    婴儿洗衣皂

    婴儿洗衣皂,婴儿洗衣皂,孩子,皮肤,时候,婴儿,造成,危害,包装,婴儿洗衣皂父母会尽一切可能给孩子最好的物品,从衣服到食物,就连用来洗衣服的洗涤用品,他们也想要选择最好的。如今不少人选择使用婴儿洗衣皂,那么婴儿洗衣皂有必要买吗?又应该如何选购呢?怎样自制婴儿洗衣皂呢?什么是婴儿洗衣皂所有父母都希望可以给自己孩子最好的东西,无论是奶粉亦或是其他生活用品等。在给孩子选择洗涤衣服所用的清洁产品的时候,很多父母会选择婴儿洗衣皂。洗衣皂就是洗衣服用的肥皂,将适量的油脂(...

  • 婴儿抱被

    婴儿抱被

    婴儿抱被,抱被,婴儿抱被,宝宝,产品,孩子,秋冬,一块,材料,婴儿抱被婴儿抱被被不少家长所使用,当宝宝外出时,抱被既可达到保暖的效果,又可遮风避雨,但是对于婴儿抱被的常识性知识很多父母都不清楚。那么,婴儿抱被什么材质的好?该如何选购和使用婴儿抱被?又该如何制作抱被呢?什么是婴儿抱被一般来说,泛指婴幼儿身上所使用的包裹类物品。刚降生的孩子最好裹抱被,这样的话抱得比较紧,可令其产生一定的安全感,睡觉也会安稳点。抱被通常指新生儿及幼儿所使用的包裹类产品的统称。·...

  • 婴儿摇篮床

    婴儿摇篮床

    婴儿摇篮床,婴儿摇篮,宝宝,摇篮,婴儿,发育,材料,作用,婴儿床,婴儿摇篮床在宝宝出生之前,父母们会提前准备一些婴儿用品,比如奶瓶、婴儿摇篮床等等。而在众多婴儿床中,摇篮床非常有特色,受到很多父母的青睐。那么,什么是婴儿摇篮床?婴儿摇篮床的作用有哪些?使用时又要注意什么?婴儿摇篮床婴儿摇篮床:大多由竹和藤制作而成,外表看上去像一个篮子。它是一种可以通过轻柔的摇晃,让宝宝更安心更快入眠的一种工具。早些时期,婴儿摇篮床并不像现在这样,多是将树干挖空,编织成摇篮的样子...

  • 婴儿润肤露

    婴儿润肤露

    婴儿润肤露,润肤露,皮肤,婴儿,产品,宝宝,成分,肌肤,部位,婴儿润肤露如今,不少家长给宝宝使用专门的婴儿润肤露。婴儿润肤露可以给宝宝皮肤补充水分,还可维持其皮肤丝滑润泽,使肌肤富有弹性。那么,到底什么是婴儿润肤乳?婴幼儿为什么要使用润肤露?又该如何选购婴儿润肤露?什么是婴儿润肤露该产品属于乳液,既可对身体各个部位进行保湿,也可用来擦脸。此产品内含丰富的水物质成分,质地较为稀薄,可深入润泽干燥肌肤,添加肌肤流失的水份,涂抹后会有一种水水的效果。该产品内含天然的保...

  • 婴儿液体钙

    婴儿液体钙

    婴儿液体钙,液体钙,婴儿,牛奶,服用,作用,补钙,钙质,食物,婴儿液体钙为了给孩子补充足够的营养,现在有些家长会选择给孩子服用婴儿液体钙。婴儿液体钙是一种新型补钙产品,备受众多家长欢迎。那么,什么是婴儿液体钙?婴儿液体钙有哪些特点和作用?服用婴儿液体钙时要注意什么呢?什么是婴儿液体钙该产品形态为液体,原料是牛奶,需要利用低温冷冻技术将牛奶提取浓缩。经过国际认可的补钙产品有四十多种,有片状、粉状、胶囊、水剂、乳剂等。胃酸可以把固体钙分解,钙物质可以从中分离出来,...

  • 婴儿枕头

    婴儿枕头

    婴儿枕头,宝宝,婴儿枕头,睡姿,婴儿枕,材料,发育,填充,颈椎,婴儿枕头宝宝也需要用枕头,适宜的枕头可以促进宝宝的头部血液循环,有助于宝宝的大脑发育。用错枕头,反而对宝宝的大脑发育不好。那么,应怎样选择婴儿枕头呢?婴儿枕头的高度多少合适?使用婴儿枕头有哪些注意事项呢?什么是婴儿枕头婴儿枕头指的是专为0-3岁宝宝设计的枕头。它能够保持婴儿的头部不转动,而且不会压迫到宝宝的颈椎。由于婴儿的颈椎平直,一般的枕头无法做到这点。而婴儿枕头经过特别设计,专门留出一个凹坑,方...

  • 婴儿连体衣

    婴儿连体衣

    婴儿连体衣,宝宝,婴儿连体衣,设计,孩子,妈妈,皮肤,妈们,注意力,婴儿连体衣许多妈妈都觉得婴儿连体衣款式百搭且穿脱方便,所以都会给宝宝准备几件。那么穿连体衣对宝宝真的好吗?婴儿连体衣有哪些种类呢?如何挑选出称心如意的连体衣呢?婴儿连体衣怎么穿?穿的时候又要注意什么?什么是婴儿连体衣婴儿连体衣就是俗话说的连身衣,现在的人们又叫它爬爬服或者哈衣。它就是婴儿的上衣跟裤子连在一起的新式衣服。其有段、长袖之分,样式简单、大方,穿着宽松、舒适,适合2岁以内的宝宝穿。婴儿连...