三色鱼丸
适合2岁以上宝宝食用。
原料:纯鱼肉300克，鸡蛋1个胡萝卜，生菜各半熟油，葱汁适量，盐，鸡精少，水淀粉适量。
★制作方法:
1、将鱼切成泥，用粉碎机搅拌鱼茸，加入盐、蛋白、葱姜水和淀粉，混合均匀，用手挤入丸状锅中，放置炉火烧至9成，鱼丸成熟时捞出。
2、胡萝卜、生菜洗净削皮切成丸子(切丁子也可以)，用热水锅煮熟待用。
3、洗锅，热后加入少许油、适量汤、盐和鸡精，加入鱼丸、胡萝卜和生菜，烧开后用水淀粉粘稠，加入少许熟油放入锅中。
★特点：红绿白相间，鲜爽润口。
★营养功效：鱼肉蛋白质含量高，不饱和脂肪丰富，易于消化。胡萝卜中胡萝卜素丰富，莴苣富含维生素和矿物质，营养丰富，成为健康的美味菜肴。
营养饮食，食物，儿童，营养素，营养饮食，碳水化合物，维生素，营养，热量，营养饮食儿童正处于身体和智力都高速发展的关键时期，改善饮食来补充充足营养很重要。什么样的饮食才健康？营养膳食包含了那些营养素？家长给予儿童的食物，需要遵循哪些原则和要求？又需要回避哪些误区呢？什么是营养饮食现代营养学认为，人体所必需的营养素分为7大类：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、纤维素、矿物质、和水。根据人一天生理活动所需的能量和其他营养元素的量，人们引入了膳食营养素参考摄入量（DRI...
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儿童营养，孩子，营养，发育，导致，身体，馄饨，食品，饮食，儿童营养孩子的营养补充是家长非常关心的问题，怎样科学合理安排儿童的三餐使其摄入均衡、充足的营养是一门学问。那么，儿童发育必须补充哪些营养？营养不良或营养过剩都有哪些危害？儿童饮食应该如何科学搭配？什么是儿童营养在宝宝的成长发育中，儿童营养是家长十分关心的话题。3岁开始，小朋友的发育速度加快，对不同种类的营养的需求随之增加，甚至超过成年人的需求量。特别是学龄前，这个阶段是小朋友生长发育的重要阶段。及时补充均...
婴儿消化不良，宝宝，消化不良，婴儿消化不良，孩子，饮食，婴儿，消化，穴位，婴儿消化不良由于宝宝肠胃功能尚不健全，很容易发生消化不良状况。每当这时，孩子不是吃不下就是吃后呕吐、腹泻，让妈妈心疼不已。那么，引起婴儿消化不良的原因到底是什么？如何应对婴儿消化不良？怎么预防婴儿消化不良？什么是婴儿消化不良婴儿消化不良指的是婴儿上腹有痛感或胀气感，并且发作的频率高且持续时间长，常有早饱、厌食、嗳气、恶心呕吐等不适症状，是常见小儿消化系统综合征。婴儿消化不良的症状1.口臭...
混合喂养，宝宝，母乳，混合喂养，妈妈，奶瓶，喂养，母乳喂养，配方奶，混合喂养所谓混合喂养，就是在妈妈母乳不足的情况下，混合使用一些其他方法喂养宝宝，使其健康成长。相对纯母乳喂养而言，混合喂养有哪些利弊？妈妈在进行混合喂养时，需注意哪些原则？有哪些技巧？混合喂养的含义新手妈妈需要根据自己的母乳量决定采用何种方式喂养宝宝。如果确定妈妈的母乳量无法满足新生儿的喂养需求，可考虑采取其他乳类或代乳品补充喂养，以便维持宝宝生长发育所需的能量。这种母乳+代乳品或其他乳类的喂养...
儿童消化不良，孩子，消化，消化不良，食物，儿童，肠胃，牛奶，腹泻，儿童消化不良儿童消化不良是很多孩子常见的情况，但是很多人不明白是什么引起孩子消化不良。要想治疗孩子的消化不良也有很多种不同的方法，也有一些食疗的方子。孩子消化不良时常会伴有腹泻的情况，家长需要仔细观察，及时就诊。什么是儿童消化不良婴儿消化不良主要是指小朋友有一直或者反复备受上腹发胀以及疼痛、厌食、恶心等困扰，这些症状属于消化功能的障碍，也是小孩子最常见的一种消化内科的临床综合征。儿童消化不良的原因...
产妇营养，产妇，食物，营养，新妈妈，产后，宝宝，维生素，分娩，产妇营养不少妈妈们为了孩子，在怀孕期间放弃很多爱吃的食物，她们往往就想着等生完宝宝之后，全部补回来。但是等到从孕妇变成产妇之后才发现，产妇对于食物营养的需求不亚于孕妇。那么产妇需要哪些营养？吃什么营养品比较好？哪些食物可以催奶呢？产妇需要哪些营养1.营养补充要充足只有妈妈能提供足够并且优质的母乳，才能确保宝宝的健康成长，而母乳的质量和数量也恰恰和日常的饮食有着直接关系，所以一定要充足产妇的营养。这里...
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